A frequência vibratória de uma pessoa é crucial para sua condição física e mental. Quanto maior a frequência vibratória de uma pessoa, mais positivo ela tem em seu próprio corpo. Sua própria interação mente/corpo/alma torna-se mais equilibrada e sua própria base energética fica cada vez mais descondensada. Neste contexto existem várias influências que podem diminuir o próprio estado vibracional e por outro lado existem influências que podem elevar o próprio estado vibracional. Neste artigo apresentarei, portanto, 3 opções com as quais você pode aumentar drasticamente sua própria frequência vibratória.
Meditação – Trate seu corpo para descanso e recuperação (viva o agora)
Uma maneira de aumentar sua frequência vibratória é dar descanso suficiente ao corpo. No mundo de hoje, nós, humanos, estamos constantemente sob pressão. Via de regra, temos que acordar muito cedo, ir trabalhar o dia todo, ter que voltar a dormir na hora certa para estar em forma para o dia seguinte e não encontrar descanso nesse ritmo. Exatamente da mesma forma, muitas vezes causamos muito estresse a nós mesmos por causa de nossos pensamentos, podemos ficar presos em padrões mentais duradouros e, portanto, viver uma vida fora do momento presente. Neste contexto, muitas vezes temos inúmeras preocupações com o futuro. Podemos ter medo do que pode vir e muitas vezes só conseguimos pensar neste cenário ainda não existente. Da mesma forma, muitas vezes nos sentimos culpados por acontecimentos passados. Em muitos casos, há acontecimentos passados a este respeito que não conseguimos terminar, podemos até lamentar o passado e perder-nos mentalmente nele. O problema com isso é que não permanecemos mentalmente no presente e constantemente extraímos estresse/estímulos negativos do passado. Como resultado, baixamos permanentemente a nossa própria frequência vibracional e bloqueamos o nosso próprio fluxo energético.
O presente, um momento em eterna expansão..!!
Em última análise, porém, devemos perceber que estamos sempre também no presente. O passado não existe mais apenas na sua mente, assim como os cenários futuros são apenas uma criação da sua imaginação mental. Basicamente, estamos sempre no presente. O que aconteceu ontem aconteceu no presente e o que acontecerá no futuro acontecerá também no nível presente.
Através da meditação conseguimos descansar, acalmar nossa mente e conseguimos elevar nossa frequência vibracional..!!
Um método para poder voltar a viver mais no presente seria praticar a meditação. O filósofo indiano Jiddu Krishnamurti disse que a meditação é a purificação da mente e do coração do egoísmo, uma purificação através da qual o pensamento correto pode surgir. Uma forma de pensar que por si só pode libertar as pessoas do sofrimento. Em última análise, através da meditação constante podemos elevar a nossa própria frequência vibratória, descobrir mais sobre nós mesmos, encontrar a paz e, acima de tudo, fortalecer a conexão com a nossa mente espiritual.
Uma dieta natural
Sebastian Kneipp, padre e hidroterapeuta bávaro, resumiu: a natureza é a melhor farmácia. No final, o bom homem estava absolutamente certo. Especialmente na era industrial de hoje, envenenamo-nos devido aos inúmeros aditivos químicos contidos nos nossos alimentos, inúmeros produtos acabados, fast food, etc., enfraquecemos continuamente o nosso sistema imunitário, danificamos o nosso ambiente celular e, assim, abrimos caminho para inúmeras doenças. Muitas vezes pensamos que é normal adoecer de vez em quando com certas doenças, que é normal, por exemplo, ter várias doenças na velhice, mas no final isto é uma falácia. Devido a uma dieta não natural, diminuímos consistentemente a nossa própria frequência vibracional e, assim, desequilibramos o nosso próprio estado mental. Por outro lado, uma dieta natural pode fazer maravilhas. Todas as doenças, e com isso quero dizer todas as doenças, podem ser curadas com uma dieta natural. Até o câncer é curável há muito tempo. Por exemplo, o bioquímico alemão Otto Warburg descobriu que nenhuma doença pode desenvolver-se, muito menos existir, num ambiente celular básico e rico em oxigénio. Bem, neste ponto você deve se perguntar por que nós, humanos, geralmente temos um ambiente celular perturbado. Em última análise, isso se deve a uma dieta não natural. Por esta razão, uma dieta natural também eleva a nossa própria frequência vibracional.
Alimentos naturais e não tratados aumentam nossa própria frequência vibratória..!!
Existem alimentos que possuem inerentemente uma frequência vibratória aumentada, por exemplo todas as frutas, vegetais, legumes diversos, água mineral ou mesmo alguns superalimentos. Se conseguirmos comer da forma mais natural possível, isso sempre resulta em um enorme aumento na nossa própria frequência vibratória. Você se sente mais dinâmico, em forma, com mais energia, mais forte e geralmente tem uma constituição física e psicológica melhorada.
Equilibre sua própria mente
Na seção superior já mencionei que um aumento na frequência vibratória leva à interação mente/corpo/alma tornando-se mais equilibrada. Por outro lado, isso também significa que quando a mente, o corpo e a alma alcançam o equilíbrio, a sua própria frequência vibratória aumenta. Em última análise, um objetivo mais elevado da própria encarnação é trazer de volta ao equilíbrio essa complexa interação. Para conseguir isso, uma ampla variedade de condições deve ser atendida. A mente é uma autoridade muito importante com cuja ajuda você pode aumentar novamente sua própria frequência. Neste ponto, a mente representa a interação entre a consciência e o subconsciente. A este respeito, a consciência é o aspecto do qual emerge a nossa própria realidade, o aspecto do qual os nossos pensamentos surgem/são criados. O subconsciente é o aspecto oculto de cada pessoa no qual estão ancorados vários processos/programações de pensamento, que são repetidamente transportados para a consciência diária. Ao longo da vida, muitos pensamentos negativos se acumulam em nosso subconsciente, estruturas mentais que são de natureza negativa e nos mantêm desequilibrados. Quanto mais positivo for o espectro de pensamento de uma pessoa, quanto menos pensamentos negativos estiverem ancorados no subconsciente, mais alta será a nossa frequência vibratória. Por esta razão, é altamente recomendável construir um espectro positivo de pensamentos ao longo do tempo, a fim de aumentar a sua própria frequência vibratória.
Um espectro de pensamento negativo é a principal causa de uma baixa frequência vibratória..!!
Pensamentos negativos de qualquer tipo, sejam eles medos, pensamentos de ódio, pensamentos de ciúme, ganância ou mesmo intolerância, reduzem a própria frequência vibratória. Na verdade, criar um espectro de pensamento positivo é de longe uma das maneiras mais eficazes de aumentar significativamente o seu estado de assombração. Para fazer isso, também é importante lidar com seus próprios medos profundos. Cada pessoa tem medos e feridas emocionais diferentes que precisam ser curadas.
Ao tomar consciência das feridas mentais e transformar nossos próprios lados sombrios, aumentamos nossa frequência vibratória..!!
Essas feridas psicológicas podem ser atribuídas a traumas de infância passada, ou mesmo a encarnações passadas nas quais foi criado um lastro cármico, que por sua vez foi levado para a próxima vida. Assim que você se conscientizar novamente de seus próprios aspectos negativos/lados sombrios e conseguir reconhecê-los, aceitá-los e, acima de tudo, transformá-los (transformar-se em aspectos positivos), então sua própria psique muda e você experimenta um aumento significativo de alegria na vida. . Por isso, o equilíbrio da própria mente é extremamente importante e contribui para o aumento contínuo da própria frequência vibratória. Nesse sentido mantenha-se saudável, feliz e viva uma vida em harmonia.
