Tudo que existe tem um estado de frequência individual. Da mesma forma, cada pessoa tem uma frequência única. Como toda a nossa vida é, em última análise, um produto do nosso próprio estado de consciência e é, portanto, de natureza espiritual/mental, falamos frequentemente de um estado de consciência, que por sua vez vibra numa frequência individual. O estado de frequência da nossa própria mente (nosso estado de ser) pode “aumentar” ou mesmo “diminuir”. Pensamentos/circunstâncias negativas de qualquer tipo reduzem a nossa própria frequência, fazendo-nos sentir mais doentios, desequilibrados e exaustos. Os pensamentos/circunstâncias positivas, por sua vez, aumentam a frequência do nosso próprio estado de consciência, fazendo-nos sentir mais harmoniosos, equilibrados e dinâmicos em geral. Neste artigo vou apresentar sete coisas que podem aumentar sua frequência vibratória.
#1 Fique na natureza
Sentimo-nos confortáveis na natureza. Podemos desligar, relaxar e desfrutar de inúmeras novas impressões sensoriais. É exatamente assim que podemos observar o princípio universal de “prosperar” na natureza. Os habitats naturais, por exemplo, assemelham-se a universos enormes que são difíceis de estudar em termos de biodiversidade e que produzem continuamente nova vida. A natureza só quer crescer, brotar, prosperar ou, para ser franco, viver. Devido a esta diversidade de vida e à naturalidade fundamental, os próprios locais naturais têm uma frequência vibratória aumentada (alguns locais até têm um estado de frequência muito elevado), o que pode ser visto principalmente na beleza e na aura calmante/harmoniosa dos ambientes naturais. Quer se trate de florestas, lagos, montanhas, oceanos ou mesmo estepes, os ambientes naturais simplesmente têm uma influência muito positiva nas nossas mentes e, como resultado, aumentam a nossa própria frequência vibracional.
Para o florescimento do nosso próprio espírito ou para o desenvolvimento da nossa própria alma, é muito benéfico vivermos novamente em harmonia com a natureza..!!
Por este motivo, também é muito aconselhável entrar na natureza todos os dias. Em última análise, isso nos fará sentir mais fortes, mais eficientes e muito mais equilibrados em geral.
Nº 2 Atividade esportiva – traga movimento para sua própria vida
Toda a vida de uma pessoa está sujeita a mudanças constantes, circunstância que por sua vez se deve ao princípio universal de ritmo e vibração. Nesse sentido, as mudanças acompanham a pessoa constantemente. Nada permanece igual, não há dois dias iguais, mesmo que possamos nos sentir assim (o próprio estado de consciência de uma pessoa está sujeito a constante expansão/mudança - o mundo, especialmente o seu próprio mundo, está em constante mudança). Além disso, tudo o que existe está em constante fluxo de movimento. O movimento é na verdade um aspecto importante da nossa própria razão primordial (por exemplo, não existe matéria sólida e rígida, apenas estados energéticos condensados, energia que oscila/“se move” em baixa frequência). Por estas razões, deveríamos também abraçar o princípio universal de ritmo e vibração em vez de evitar este princípio fundamental. Por exemplo, uma pessoa que fica presa em padrões de vida rígidos, não pode permitir mudanças e, ao mesmo tempo, não traz nenhum movimento ou impulso à sua própria vida, mais cedo ou mais tarde entrará em colapso (a sua própria psique sofrerá cada vez mais à medida que resultado). Por esse motivo, é muito aconselhável dar impulso à sua própria vida.
Movimento e mudança são dois princípios fundamentais da vida – são dois aspectos importantes do nosso próprio terreno. Por esta razão, também é muito benéfico para aumentar a nossa própria frequência vibracional se permitirmos que ambos os aspectos se manifestem na nossa realidade..!!
O exercício, especialmente na forma de atividade esportiva, pode fazer maravilhas e ter um efeito muito positivo no seu estado mental. Por exemplo, se você correr todos os dias (ou mesmo 3-4 vezes por semana), você não apenas fortalecerá sua força de vontade, mas também aumentará sua frequência vibratória. A diferença pode até ser enorme. Neste ponto, recomendo um artigo meu mais antigo, no qual descrevi os efeitos correspondentes com base em uma auto-experiência (correr todos os dias durante um mês): Hoje não fumo há 1 mês + caminho todos os dias (Meus resultados – Por que me sinto novo!!!)
Nº 3 Uma dieta natural/alcalina com excesso
Como mencionei muitas vezes nos meus artigos, o que tem o efeito mais positivo na nossa própria frequência vibratória (além da nossa mente), o que mais pode enriquecer/purificar o nosso próprio sistema mente/corpo/espírito é a nossa própria dieta (a nossa Nutrição é um produto da nossa mente, alimentos que comemos com base nas nossas próprias decisões). Nesse sentido, os alimentos também são compostos de energia e possuem estados energéticos individuais, que por sua vez são absorvidos pelo nosso próprio corpo quando consumidos. Por esta razão, é altamente aconselhável consumir alimentos que tenham inerentemente uma frequência vibracional alta, em vez de baixa (alimentos energeticamente mortos). Por exemplo, quem come fast food, doces, produtos acabados ou geralmente alimentos enriquecidos com aditivos químicos todos os dias está envenenando seu próprio corpo a longo prazo e turvando seu próprio estado de consciência devido à redução da vibração. Em última análise, é altamente recomendável começar a comer alimentos que já tenham uma frequência vibratória elevada.
Para limpar o nosso próprio corpo + aumentar a nossa frequência vibracional, é de extrema importância voltar a uma dieta natural/alcalina..!!
Em particular, vegetais não tratados, frutas, nozes diversas, óleos diversos, produtos de aveia e água fresca de nascente são perfeitos para isso (é claro que existem outros alimentos recomendados). Basicamente, nós, humanos, podemos até curar muitas doenças através de uma dieta natural ou, melhor dizendo, apoiar o nosso próprio processo de cura (a cura só acontece quando os conflitos internos são resolvidos). O caminho para a saúde não passa pela farmácia, mas pela cozinha, porque nenhuma doença pode existir num ambiente celular básico ou rico em oxigénio, muito menos surgir, e podemos criar esse ambiente celular com a ajuda da nutrição natural + exercício suficiente.
Nº 4 O uso de alguns superalimentos selecionados: açafrão
Superalimentos referem-se basicamente a alimentos que possuem uma densidade extremamente alta de nutrientes. Esses alimentos podem ter uma influência muito positiva no nosso organismo e, quando aliados a uma alimentação balanceada, podem reduzir bastante doenças como o câncer. Quer se trate de grama de cevada, óleo de coco, espirulina ou até mesmo pó de folhas de moringa, o consumo diário de alguns superalimentos pode fazer maravilhas. Nesse sentido, a cúrcuma “tempero mágico” também é altamente recomendada. A cúrcuma, também conhecida como açafrão indiano – gengibre amarelo, é uma especiaria fascinante, que por sua vez é um alimento muito especial devido às suas 600 potentes substâncias medicinais. Devido ao seu diversificado espectro de efeitos e inúmeros nutrientes curativos, a cúrcuma também é frequentemente usada na medicina natural para tratar inúmeras doenças. O efeito curativo está relacionado principalmente ao princípio ativo natural curcumina e pode ser utilizado contra inúmeras doenças. Quer sejam problemas digestivos, Alzheimer, hipertensão, cancro, reumatismo, doenças respiratórias ou manchas na pele, a curcumina pode ser usada especificamente para quase todas as doenças imagináveis. A cúrcuma tem sido cada vez mais recomendada nos últimos anos, principalmente quando se trata de câncer.
Alguns superalimentos podem aumentar a nossa frequência vibracional devido aos seus potentes compostos curativos. Por isso também é recomendado suplementar todos os dias a cúrcuma ou mesmo outros superalimentos. Mesmo que não exagere aqui, muito ajuda muito nem sempre tem que ser assim..!!
Inúmeros estudos já comprovaram isso. Por exemplo, descobriu-se que o tecido celular cancerígeno em ratos regrediu num período muito curto de tempo após a administração diária de açafrão. Por estas razões, é altamente recomendável suplementar diariamente com açafrão. Desta forma você não só consegue melhorias nas funcionalidades do próprio corpo, mas ao mesmo tempo também aumenta sua própria frequência vibratória..!!
#5 Medite – Relaxe, entregue-se à vida
No mundo de hoje, nós, humanos, estamos constantemente sob pressão. Geralmente temos que acordar muito cedo, ir trabalhar o dia todo e depois dormir na hora certa - só para estarmos em forma novamente para o dia seguinte. Devido a esse ritmo de trabalho extenuante, muitas vezes nos colocamos sob muito estresse e, às vezes, ficamos enraizados em padrões mentais negativos e ficamos cada vez mais desequilibrados. Por esta razão, hoje em dia são praticados inúmeros métodos para criar um estado mental equilibrado. Um dos métodos mais eficazes é a meditação. Meditação (traduzida literalmente como pensar, contemplar, contemplar) é a purificação da mente e do coração do egoísmo; Esta purificação cria o pensamento correto, o único que pode libertar as pessoas do sofrimento. Estas palavras vêm do filósofo indiano Jiddu Krishnamurti e contêm muita verdade. Meditar tem um efeito muito positivo na própria constituição psicológica e permite ao praticante relaxar. Na meditação também nos reencontramos e podemos até experimentar um aguçamento do nosso próprio estado de consciência.
A impressionante eficácia da meditação foi comprovada diversas vezes em vários estudos científicos. A meditação diária pode não apenas aliviar a tensão em seu próprio corpo, mas também está comprovado que estabiliza sua própria psique..!!
Exatamente da mesma forma, podemos aumentar a nossa concentração e desempenho através da meditação regular, podemos ficar mais calmos e, acima de tudo, mais equilibrados mentalmente. Por esta razão, é altamente aconselhável praticar meditação de vez em quando, senão diariamente. Em última análise, não apenas fortalecemos o nosso próprio sistema mente/corpo/espírito, mas também aumentamos a frequência do nosso próprio estado de consciência.
#6 Beba água energizada/estruturada
A água é o elixir da vida, que por sua vez é essencial para a prosperidade de todos os seres vivos. Por este motivo, é de extrema importância que cada pessoa beba água suficiente para manter a sua saúde. Mas atenção, é muito importante saber que água não é só água. Neste sentido, a água tem a fascinante propriedade de reagir a todos os tipos de informações e influências. Por exemplo, apenas com pensamentos/emoções positivas, as propriedades estruturais da água podem ser grandemente melhoradas e a qualidade da água pode ser significativamente influenciada. A nossa água da torneira, por exemplo, não é da melhor qualidade (o mesmo se aplica à maior parte da água mineral - água dura - não consegue escoar adequadamente), simplesmente porque a água, devido ao longo ciclo de reciclagem, alimenta inúmeras influências/informações negativas , desastroso do ponto de vista informativo. Por esta razão devemos informar/estruturar positivamente a nossa própria água. Se você não tem muito dinheiro à sua disposição e pode comprar a cara água mineral leve de St. Leonhard todos os dias, você deve fazer isso com a ajuda de seus próprios pensamentos, ou seja, abençoar a água com palavras/pensamentos positivos (luz & amor, gratidão, etc. - você bebe com um sentimento positivo), o que sempre leva a uma melhoria significativa na qualidade da água (comprovado pelo Dr. Emoto - palavra-chave: arranjo mais harmonioso dos cristais de água), ou você estrutura a água usando pedras de cura (ametista + cristal de rocha + quartzo rosa ou shungita preciosa) .
Ametista, cristal de rocha e quartzo rosa são perfeitos para energizar a água. A combinação pode até alterar a qualidade da água de forma tão positiva que quase se assemelha à água doce da nascente da montanha..!!
Como nosso próprio corpo consiste em grande parte de água, definitivamente deveríamos nos abastecer novamente de água energizada. Em última análise, isto não só melhora inúmeras funcionalidades endógenas, mas também experimentamos um aumento na nossa própria frequência vibratória.
Nº 7 Melhore seu próprio ritmo de sono
No mundo de hoje, a maioria das pessoas tem um padrão de sono perturbado. Isto deve-se principalmente à nossa sociedade de desempenho ou ao nosso sistema energeticamente denso - um sistema que, neste contexto, nos leva repetidamente aos nossos limites e promove humor depressivo e outros problemas psicológicos. Um padrão de sono saudável é algo muito importante para a nossa saúde. Qualquer pessoa que adormeça nas horas erradas e ainda possa sofrer de falta de sono enfraquecerá enormemente o seu próprio sistema mente/corpo/espírito a longo prazo e, como resultado, promoverá uma redução da sua própria frequência vibratória. Por isso, é muito importante que mudemos o nosso ritmo de sono para estarmos significativamente mais descansados e, acima de tudo, mais equilibrados. Nesse sentido, também existem vários fatores que podem melhorar enormemente a qualidade do nosso sono. Por um lado, por exemplo, é muito vantajoso passar a noite em quartos escuros. Todas as fontes de luz visível (fontes de luz artificial, claro) reduzem significativamente a qualidade do nosso sono e significam que estamos significativamente menos descansados na manhã seguinte (estímulos que afectam o nosso sono). Da mesma forma, devido à forte exposição à radiação, não é absolutamente uma vantagem ter o celular próximo a você à noite. A radiação emitida sobrecarrega as nossas próprias células e permite que o nosso organismo descanse significativamente menos, o que acaba sempre por afectar a nossa qualidade de sono. Outro ponto muito importante e que muitas vezes é completamente ignorado (ou simplesmente inviável – morar em uma estrada principal) é dormir com a janela aberta.
Um ritmo de sono saudável é algo que pode não apenas impulsionar enormemente a nossa psique, mas também garantir um estado de frequência aumentado..!!
Para ser honesto, os efeitos de uma janela fechada são realmente graves. Numa divisão cujas janelas estão fechadas, o ar acumula-se e não é possível garantir um fluxo contínuo. Em última análise, isso pode até diminuir significativamente a frequência do ar ao nosso redor, que nosso corpo sente claramente. É semelhante a um lago. Assim que a água para, o lago tomba. A água fica ruim e a vegetação morre. Por esta razão, devemos definitivamente iniciar algumas mudanças novamente para que possamos beneficiar de um sono significativamente melhor ou mais reparador. Nesse sentido mantenha-se saudável, feliz e viva uma vida em harmonia.
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