Tudo o que existe consiste em energia oscilante ou estados energéticos que, por sua vez, oscilam em frequências. Cada pessoa tem um nível de vibração muito individual, que podemos mudar com a ajuda da nossa consciência. Qualquer tipo de negatividade diminui nosso próprio nível vibracional e pensamentos/sensações positivas aumentam nosso próprio nível vibracional. Quanto mais elevada vibra a nossa própria base energética, mais leves nos sentimos. Visto desta forma, o próprio nível vibratório é decisivo para a própria constituição física e mental. Portanto, neste artigo, apresento 7 maneiras de elevar seu próprio nível vibracional energético.

Use o poder do presente!

Para aumentar o próprio nível vibratório, é importante que se tente conscientemente, tão frequentemente quanto possível, no existir no presente. O aqui e agora é um momento eterno e sem fim que sempre existiu, é e sempre será. Se o seu próprio estado de consciência se banha na presença do presente, então você continuamente extrai força desse momento de expansão. Isso pode ser alcançado principalmente libertando-se de eventos estressantes do passado e do futuro. Muitas vezes nos perdemos em cenários passados ​​e futuros, extraímos deles negatividade e limitamos nossas próprias habilidades mentais com preocupação (abuso de pensamentos futuros) ou, por exemplo, culpa (abuso de pensamentos passados).

Mas passado e futuro são construções puramente mentais que basicamente não existem no presente, ou estamos no passado ou no futuro? Claro que não! Estamos apenas no presente. As coisas que acontecerão no suposto futuro também acontecerão no presente e os acontecimentos passados ​​também aconteceram no presente. Quanto mais você se tornar consciente do presente ou quanto mais agir a partir das estruturas atuais, mais inspirador será para o seu próprio estado de consciência.

Extraia força da natureza

Outra maneira de aumentar seu nível de vibração é estar regularmente na natureza. A natureza ou locais naturais (florestas, lagos, montanhas, mares, etc.) já possuem uma frequência vibratória muito elevada desde o início. Portanto, são locais ideais para melhorar a condição física e mental.

O ar nesses locais tem um nível de vibração significativamente melhor, o que por sua vez tem um forte efeito na psique da pessoa. Por exemplo, se você passar 1-2 horas na natureza todos os dias, isso terá um efeito muito positivo em nosso próprio estado de consciência. Os sentidos são aguçados, a percepção melhora drasticamente e a própria base energética ganha leveza. O mesmo também acontece quando criamos vida. Por exemplo, se você doa vida plantando árvores e coisas do gênero, isso também terá um efeito muito positivo na sua própria realidade.

Alimente-se naturalmente

A dieta alimentar é decisiva para a frequência do próprio nível vibratório. Deste ponto de vista, a comida consiste apenas em energia vibratória. Então, na maior parte, você deveria Pegue comida, que possuem um nível de vibração relativamente alto. Isto inclui alimentos naturais de todos os tipos.Deve-se evitar alimentos que sejam adicionalmente enriquecidos com vários aditivos químicos ou outras substâncias artificiais, o mesmo se aplica, claro, a alimentos que tenham sido previamente tratados com calor/frio ou, sobretudo, pesticidas. Esses alimentos têm uma frequência vibratória muito baixa e, em última análise, condensam a própria presença energética. Alimentos naturais como frutas frescas, vegetais, produtos integrais, superalimentos, ervas medicinais, água fresca de nascente e similares estão repletos de vida, têm uma alta frequência vibratória e, portanto, têm um efeito positivo em seu próprio organismo. Como Hipócrates disse uma vez: “Sua comida será seu remédio e seu remédio será seu alimento.” Palavras verdadeiras que devem ser levadas a sério.

Use o poder do pensamento

Os pensamentos têm um potencial criativo incrível. Tudo o que aconteceu, acontece e acontecerá foi inicialmente concebido. O pensamento é a base de toda existência. Graças aos nossos pensamentos, podemos moldar e mudar a nossa realidade à vontade. Tudo o que você imagina influencia sua própria base existencial.

Para aumentar o próprio nível de vibração, é importante gerar ou permitir apenas pensamentos positivos. O que penso e sinto, o que acredito e o que estou plenamente convencido formam a minha realidade. Os processos de pensamento que prejudicam outras pessoas (julgamentos, preconceitos e afins) não prejudicam apenas a outra pessoa, mas também a sua própria mente (Lei da Ressonância – Energia sempre atrai energia da mesma intensidade). “Assim como você chama para a floresta, assim ressoa”, se você pensar positivamente e agir positivamente, coisas positivas acontecerão com você. Se você pensar ou agir negativamente, coisas negativas acontecerão com você. Se sou amigável com uma pessoa, então com toda probabilidade essa pessoa também será amigável comigo. Se eu for hostil, certamente serei confrontado com crueldade. Claro, isso reduz significativamente o próprio nível vibratório, porque em última análise, a hostilidade nada mais é do que densidade energética, pensamentos negativos que são legitimados na própria mente e isso sempre tem um efeito duradouro no próprio nível vibratório.

Em Bewegung bleiben

Toda a vida está em constante movimento e mudança (O princípio do ritmo e vibração). As mudanças são uma parte constante da vida, porque nada permanece igual. Tudo está em um fluxo de movimento. Quem evita esse rio prejudica a própria saúde. Se, por exemplo, os dias são iguais e você faz a mesma coisa todos os dias durante anos e não permite nenhuma mudança, isso é muito desvantajoso para você. Em vez disso, deve-se fazer uso do princípio do ritmo e da vibração e permitir mudanças. Por esta razão, é altamente aconselhável que se junte ao fluxo do movimento. A melhor maneira de fazer isso é se movimentar o máximo que puder. Por exemplo, se você se exercita regularmente ou faz muitas caminhadas, isso terá um efeito muito positivo em sua base psicológica. Seu próprio nível de vibração aumenta, você ganha força de vontade e, por fim, alcança uma melhor qualidade de vida. O desporto, em particular, é um factor muitas vezes subestimado neste aspecto.

 Meditação

Meditação é a limpeza da mente e do coração do egoísmo; através desta limpeza vem o pensamento correto, o único que pode libertar o homem do sofrimento. Essas palavras vêm do filósofo indiano Jiddu Krishnamurti e basicamente acertaram em cheio. Meditar tem um efeito poderoso na saúde física e mental e também permite ao praticante encontrar paz. Na meditação nos reencontramos e ao mesmo tempo alcançamos um aguçamento da nossa consciência. O foco melhora, a mente se abre e o humor deprimido é eliminado pela raiz. Qualquer pessoa que medite regularmente notará melhorias em sua saúde depois de muito pouco tempo. A capacidade de concentração aumentará drasticamente e, acima de tudo, a sua vontade de realizar aumentará rapidamente.

Evite estritamente coisas não naturais!

Se você evitar estritamente qualquer tipo de antinaturalidade, então, no final das contas, isso sempre levará a uma descondensação de sua própria base energética. A antinaturalidade ou estados energeticamente densos podem ser encontrados em toda a vida. Muitas vezes nem sequer temos consciência de que estamos sobrecarregados por certos mecanismos não naturais. Por um lado, refiro-me à nossa alimentação. A maior parte dos alimentos que comemos hoje tem inúmeras características não naturais. Os alimentos estão contaminados com pesticidas, aditivos químicos, minerais e sabores artificiais, adoçantes perigosos, engenharia genética, intensificadores de sabor e similares.

Isto enfraquece enormemente o nosso próprio nível vibracional. A maioria das águas minerais são enriquecidas com a toxina neurotóxica flúor e, portanto, são mais sustentáveis ​​para o seu próprio organismo, se não mesmo tóxicas. Outras coisas não naturais seriam, por exemplo, radiações perigosas provenientes de telemóveis, antenas de telemóveis, turbinas eólicas, centrais nucleares ou microondas. O consumo permanente de tabaco, álcool e outros estimulantes faz parte desta lista de coisas não naturais. Se alguém evitar esses prazeres energeticamente densos em sua maior parte, então definitivamente alcançará uma melhoria em sua base sutil. Nesse sentido mantenha-se saudável, feliz e viva uma vida em harmonia.