Devido a anos de má nutrição, pensei que iria desintoxicar completamente o meu corpo para, em primeiro lugar, me libertar dos meus vícios, vícios que actualmente dominam a minha mente ou limitam as minhas próprias capacidades mentais, e em segundo lugar, para colocar a minha saúde em forma e, em terceiro lugar, alcançar um estado de consciência perfeitamente lúcido. Colocar essa desintoxicação em ação não é nada fácil. No mundo de hoje somos dependentes de uma grande variedade de alimentos, somos viciados em tabaco, café, álcool, medicamentos ou outras substâncias tóxicas. Devido a estas dependências, normalmente ficamos muito lentos, cansados, desmotivados e sentimos falta de entusiasmo pela vida, mesmo que muitas vezes não percebamos isso, já que esta condição é normal para muitas pessoas.

Meu diário de desintoxicação

Dia 3 – A energia baixa

Então, depois de 2 dias exaustivos, o terceiro dia da minha desintoxicação/mudança na dieta começou para mim. Este foi tudo menos fácil. No começo tudo correu normalmente. Acordamos muito tarde devido a uma longa noite anterior, depois fomos para a cozinha e preparamos nossa comida como de costume. Dessa vez teve aveia com leite de aveia, uma laranja + banana e um pouquinho de canela. Então preparei um bule de chá verde e fomos até a cidade, pois ainda tínhamos algumas coisas para fazer. Chegando na cidade, mais tarde passamos por uma prateleira cheia de energéticos. Havia uma tensão especial que estávamos morrendo de vontade de experimentar semanas antes. É por isso que compramos 2 deles. Achei que não importava, posso pegar um, não vai ser tão ruim assim. Minha ganância também foi a razão pela qual pegamos 2 pedaços, eu poderia ter tomado um gole dela também.

A bebida energética desencadeou um forte desequilíbrio interno em mim..!!

No entanto, as coisas aconteceram de forma diferente e após 3 dias de desintoxicação tratei-me com uma Rockstar Energy Drink. Para ser sincero não gostei nada da energia, o sabor era extremamente doce e muito artificial. Qualquer coisa menos uma bebida saborosa. No entanto, isso não me impediu de beber completamente a Energia, o que é uma contradição.

Mesmo assim, fiquei feliz com essa experiência, pois me mostrou mais uma vez o quanto essas bebidas turvam o seu próprio estado de consciência..!!

Pouco tempo depois de beber o Energy, sentei-me em frente ao meu PC e criei um novo artigo. De repente, tive graves alterações de humor. Me senti exausto, cansado, esgotado, notei um crescente desequilíbrio interior e fiquei muito mal-humorado. Foi difícil para mim me concentrar e de repente percebi o quão fortes são os efeitos negativos dessas bebidas energéticas.

Minha desintoxicação continuou mesmo assim

Antes da desintoxicação, esse estado era normal para mim, mas depois de 3 dias de desintoxicação, notei os efeitos fatais dessa coisa do diabo. Acho que, além das baixas frequências vibracionais da bebida, que por sua vez reduziram meu estado vibracional, o teor extremamente alto de açúcar fez com que meu nível de insulina subisse por um curto período de tempo, mas depois despencou novamente. 60 gramas de açúcar turvaram meu estado de consciência. No final das contas, fiquei feliz por poder ter essa experiência, pois me fez perceber novamente o quão negativa é a influência dessas bebidas. Na noite seguinte, porém, esse “pecado” permaneceu. Preparei para mim um bule de chá de camomila e ao mesmo tempo preparei um refogado de legumes composto por cogumelos, tomate e cebola. Havia também uma porção de sementes de quinoa e um copo de grama de cevada.

A panela de legumes + sementes de quinoa finalmente me fez sentir em forma novamente..!!

Minha energia voltou, eu estava cheio e acima de tudo feliz por ter sobrevivido à queda de energia. Trabalhamos então na criação do vídeo, carregamos no YouTube e assim encerramos um dia cheio de altos e baixos, um dia cansativo mas, no entanto, muito instrutivo à sua maneira.