O conhecido médico grego Hipócrates disse certa vez: Sua comida será seu remédio e seu remédio será seu alimento. Com esta citação, ele acertou em cheio e deixou claro que nós, humanos, basicamente não precisamos da medicina moderna (apenas até certo ponto) para nos libertarmos das doenças, mas que, em vez disso, pode curar apenas com uma dieta natural.

Sua comida será seu remédio

Neste contexto, já não deve ser segredo que é possível combater eficazmente quase todas as doenças apenas com a ajuda de uma dieta natural. É certo que nem todas as doenças podem ser curadas com uma dieta natural/alcalina, porque afinal de contas, o nosso próprio espírito também flui para a nossa saúde e é crucial para a manutenção da nossa saúde. As doenças não nascem no nosso corpo, mas sempre primeiro na nossa mente. Uma pessoa gravemente doente corre, portanto, uma grande probabilidade de sofrer de falta de equilíbrio mental. Seu próprio sistema mente/corpo/espírito não está em equilíbrio, o que não só cria falta de amor próprio, mas também promove o desenvolvimento e manutenção de doenças. Traumas (sejam traumas na primeira infância ou mesmo traumas na idade adulta), conflitos internos, discrepâncias mentais, bloqueios/dependências auto-impostos, eventos negativos da vida (com os quais não se pode fechar) e outras circunstâncias desarmônicas geralmente levam ao fato de nós mesmos ficarmos doentes (cada doença nos faz perceber que algo está errado em nossas vidas, que não estamos espiritualmente equilibrados, que não estamos vivendo em harmonia conosco mesmos). No entanto, uma dieta natural também pode fazer maravilhas aqui e garantir definitivamente o equilíbrio da nossa mente.

A principal causa para o desenvolvimento e manutenção de uma doença está sempre na nossa mente ou num estado mental desequilibrado. Em última análise, isto enfraquece o nosso corpo, especialmente o nosso sistema imunitário, danifica o nosso ambiente celular e promove a manifestação de uma doença..!!

Em vez de expor permanentemente sua mente e corpo ao envenenamento crônico por meio de uma dieta não natural, você pode remediar a situação e limpar seu próprio corpo. Nesse sentido, também existem inúmeros alimentos que são muito benéficos para o nosso corpo, e um deles que vem ganhando atenção ultimamente são os brotos.

Os efeitos especiais dos brotos

Neste sentido, os rebentos são um dos alimentos que, tal como vários superalimentos, apresentam uma densidade extremamente elevada de substâncias vitais. As "plantas jovens" têm, portanto, abundância de minerais, vitaminas, enzimas, antioxidantes, substâncias vegetais secundárias e são uma fonte perfeita de alimento, especialmente numa dieta alcalina. Não é à toa que os rebentos são frequentemente referidos como uma cura milagrosa. para inúmeras doenças da civilização, o que é verdade por um lado, pelo menos se o resto da dieta for correcto. Outra característica especial dos brotos é que você mesmo pode cultivá-los e colhê-los em muito pouco tempo, ou seja, em poucos dias. Tudo que você precisa é de sementes/brotos apropriados (que são muito baratos e também podem ser armazenados por muito tempo), por exemplo, brotos de alfafa, brócolis, ervilhas, lentilhas, rabanetes ou até mesmo feijão mungo (a seleção é muito grande), um frasco de germinação ou potes de germinação (uma tigela pequena também é aceitável, embora potes de germinação sejam altamente recomendados para cultivo) e água. Em primeiro lugar, deve-se lavar bem o material germinativo com água, para isso recomenda-se uma peneira. Em seguida, você coloca cerca de uma colher de sopa de sementes em uma jarra de germinação e cobre-a com o dobro da quantidade de água. Dependendo do tipo, as sementes ficam de molho por até 9 horas, no caso do trigo sarraceno, por exemplo, meia hora é suficiente. Após a imersão, descarte a água e separe as sementes não encharcadas e principalmente os tegumentos vazios, simplesmente para evitar o apodrecimento (uma etapa importante). Depois, há uma etapa que realmente ilustra os benefícios dos potes de germinação: você coloca as sementes inchadas de volta no pote e vira-o de cabeça para baixo, de preferência para que fique inclinado sobre um prato. Isso drenará o excesso de água pela peneira do frasco de germinação e evitará o processo de putrefação.

Os brotos são perfeitamente adequados para uma dieta natural/alcalina e podem enriquecê-la bastante. Devido à sua abundância de substâncias vitais, são particularmente recomendados para o seu sistema mente/corpo/alma..!!

Neste contexto, os rebentos necessitam de ar e humidade para germinar, mas nunca devem nadar ou deitar na água. Por fim, dependendo do tipo (as instruções/recomendações geralmente podem ser encontradas na embalagem do produto), deve-se enxaguar bem os brotos com água doce duas a três vezes ao dia. Dependendo do tipo de brotos, você pode finalmente colher e apreciá-los após 2 a 9 dias. Se os brotos permanecerem no frasco de germinação por muito tempo, eles desenvolverão folhas verdes e amadurecerão em pequenas plantas. Mas isso não seria tão ruim, porque essas plantinhas também são muito nutritivas e podem ser consumidas sem hesitação. Em última análise, você pode “cultivar” um alimento rico em substâncias muito vitais em poucos dias e, acima de tudo, com pouco esforço, que não só é muito comestível, mas também pode enriquecer muito uma dieta natural. Nesse sentido mantenha-se saudável, feliz e viva uma vida em harmonia.

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