A esta altura, a maioria das pessoas já deve saber que dar um passeio ou passar algum tempo na natureza pode ter um efeito muito positivo em seu próprio espírito. Neste contexto, uma grande variedade de investigadores já descobriu que as viagens diárias pelas nossas florestas podem ter um efeito muito positivo no coração, no nosso sistema imunitário e, acima de tudo, na nossa psique. Além de isso também fortalecer nossa conexão com a natureza + nos deixar um pouco mais sensíveis, pessoas que estão nas florestas (ou montanhas, lagos, etc.) todos os dias são muito mais equilibradas e conseguem lidar muito melhor com situações estressantes.

Vá para a floresta todos os dias

Quanto a mim, pessoalmente, sempre adorei estar na natureza. A nossa residência também faz fronteira com um pequeno bosque, onde passei muito tempo na minha infância e também em parte na minha juventude. Eu meio que cresci com a natureza. À medida que fui crescendo, porém, isso diminuiu e passei cada vez menos tempo na natureza. Naquela época eu estava muito mais ocupado com outras coisas ou estava na puberdade e mudei meu foco para coisas que são insignificantes do ponto de vista de hoje. No entanto, mesmo nesta fase da minha vida sempre senti o chamado da natureza e ainda me sentia atraído por ela de uma certa forma, mesmo que quase não estivesse lá a partir de então. Em algum momento isso mudou novamente e comecei a passar mais tempo na natureza. Então, redescobri minha criança interior no início da minha mudança espiritual e muitas vezes fui para as florestas vizinhas, construí cavernas ali, fiz pequenas fogueiras e desfrutei do silêncio e da tranquilidade da natureza. Claro que não fazia isso todos os dias, mas de vez em quando. Mas isso mudou abruptamente há uma semana e tenho estado na floresta todos os dias desde então. Tudo começou com o fato de eu correr todos os dias há cerca de uma a duas semanas.

O movimento é um aspecto essencial quando se trata de fortalecer a mente. Em última análise, também se segue o princípio universal de ritmo e vibração +, assim, realiza-se aspectos prósperos da vida..!!  

Fiz isso simplesmente para fortalecer meu próprio espírito e para me sentir melhor em geral, para me tornar mentalmente mais estável e equilibrado. De alguma forma, tudo mudou e a corrida diária tornou-se uma estadia diária na natureza ou na floresta.

fortaleça seu espírito

Junto com minha namorada, uma vez com um bom amigo em trio, eu ia todos os dias para a floresta por várias horas, sempre fazia uma pequena fogueira lá e me apaixonei pela natureza novamente. No que diz respeito a isto, voltei a constatar que não há nada mais agradável do que estar na natureza, especialmente nas florestas, todos os dias. O ar fresco, todas as impressões sensoriais naturais, os inúmeros sons maravilhosos dos animais, tudo isso simplesmente inspirou meu próprio espírito e foi um bálsamo para minha alma. Neste contexto, também começámos a construir um pequeno abrigo na floresta, numa parte remota da nossa floresta, no ano passado. Agora continuamos nosso trabalho e ampliamos ainda mais esse abrigo. No meio desta praça fizemos também um pequeno local para fogueira e desde então também apreciamos a beleza da fogueira. Em última análise, isto também é algo que se perdeu algures no mundo de hoje, o amor pela natureza e pelos 5 elementos. Terra, Fogo, Água, Ar e Éter (Energia - Espírito - Consciência, o espaço em que tudo acontece, surge e prospera), em todos esses elementos podemos ver a beleza, tirar força deles e estar muito em contato com sentir estes forças naturais. Beber água pura de nascente/água energizada ou mesmo nadar em lagos/mares inspira a nossa ligação ao elemento água, estar na natureza, nas florestas ou mesmo nas montanhas por sua vez fortalece a nossa ligação aos elementos terra + ar (respirar ar puro, ficar na floresta, curtir todo o jogo de cores, simplesmente ser criança e interagir com a terra/paus/árvores etc.), acender uma fogueira + ficar horas fascinado com esse poder (ou, por exemplo, tomar banho de sol) , nos mostra de certa forma nosso amor pelo elemento fogo e pela espiritualidade, esse trato consciente com nosso próprio espírito, essa compreensão de nossa própria base primordial + o reconhecimento do divino em tudo o que existe, por sua vez intensifica nossa conexão com o elemento "éter" .

Desde a semana passada, acabei de tomar consciência do quão importante pode ser o nosso amor pelos 5 elementos e, acima de tudo, quanto poder esses elementos podem nos dar, humanos..!!

Em algum lugar, portanto, também é muito saudável e natural reacender o próprio “amor pelos elementos”. Basicamente, os 5 elementos também são algo que fascina a todos ou até mesmo os coloca num estado de consciência mais equilibrado. Por exemplo, quando escurece lá fora e você acende uma pequena fogueira e senta e apenas olha para o fogo, garanto que praticamente qualquer pessoa iria gostar/apreciaria muito a presença do fogo, que um deles ficaria fascinado pelas chamas quentes em vez de simplesmente ficar entediado. Em última análise, os últimos dias na natureza foram muito esclarecedores para mim pessoalmente (claro também para a minha namorada) e definitivamente não queremos mais perder tempo na natureza. Tornou-se o nosso ritual diário e agora sabemos como os efeitos dos ambientes/condições naturais podem ser fortalecedores. Nesse sentido mantenha-se saudável, feliz e viva uma vida em harmonia.