Os superalimentos estão na moda há algum tempo. Cada vez mais pessoas os estão tomando e melhorando seu próprio bem-estar mental. Os superalimentos são alimentos extraordinários e há razões para isso. Por um lado, os superalimentos são alimentos/suplementos dietéticos que contêm uma concentração particularmente elevada de nutrientes (vitaminas, minerais, oligoelementos, vários fitoquímicos, antioxidantes e aminoácidos). Basicamente, são bombas de substâncias vitais que não podem ser encontradas em nenhum outro lugar da natureza. Estes tesouros da natureza podem ter uma influência curativa no nosso organismo e por isso alguns deles não devem faltar em nenhum lar.

Uma influência curativa em nosso organismo

Como disse uma vez Sebastian Kneipp: “A natureza é a melhor farmácia” - e ele estava absolutamente certo com esta afirmação. Basicamente, a resposta para todas as doenças que uma pessoa sofre ao longo da vida está na natureza. Devido às suas inúmeras plantas medicinais/ervas/raízes, etc., a natureza possui um enorme arsenal de remédios naturais que, quando usados ​​corretamente, podem até compensar qualquer doença. Em particular, os efeitos curativos de inúmeros superalimentos têm sido discutidos repetidamente nos últimos tempos. Neste contexto, os superalimentos são um complemento maravilhoso para uma dieta convencional e definitivamente devem ser complementados devido à incrível abundância de nutrientes. A natureza também nos oferece uma grande seleção de diferentes superalimentos nesse sentido. Haveria por exemplo spirulina e as algas chlorella, que têm um forte efeito desintoxicante no nosso organismo, limpam o sangue e fortalecem o sistema imunológico, por outro lado, o trigo e a cevada, 2 gramíneas ricas em clorofila protetora das células, têm um forte efeito purificador e também trazer o ambiente celular de volta a um equilíbrio alcalino (Otto Warburg, um bioquímico alemão recebeu o Prêmio Nobel por descobrir que nenhuma doença pode existir/originar-se em um ambiente celular básico e rico em oxigênio). Por outro lado há novamente Moringa oleifera (Também chamada de árvore da vida ou árvore milagrosa rica em nutrientes) planta que vem da família das nozes e tem um potencial curativo incrível, limpa o intestino, estabiliza a flora intestinal e pode prevenir muitos sintomas de deficiência devido ao teor extremamente alto de substâncias vitais . A cúrcuma, também chamada de gengibre amarelo ou açafrão indiano, que tem forte efeito antiinflamatório devido à curcumina que contém, alivia problemas digestivos, reduz a pressão alta e ainda combate células cancerígenas ou tecidos celulares cancerígenos.

Por este motivo vai Kurkuma também usado na naturopatia contra uma ampla variedade de doenças/queixas. Além disso, existem inúmeros outros superalimentos que apresentam um enorme espectro de efeitos e um extremo potencial de cura. Por um lado estão as sementes de chia, proteína de cânhamo, óleo de coco, chá verde, chá matcha, bagas de goji, açaí, maca, linhaça, ginseng, pólen de abelha e inúmeras outras. Todos esses superalimentos têm um impacto extremamente positivo no corpo quando tomados em suplementos diários.

A Purificação da Consciência

O que há de especial nisso é que todas essas bombas de substâncias vitais também são suas purificar a consciência e há razões para isso também. Simplificando, tudo o que você pode imaginar, tudo o que existe consiste, no fundo, apenas em estados energéticos/energéticos. Esses estados podem condensar e descondensar, tornar-se mais densos/mais leves. Qualquer tipo de negatividade condensa energia, a positividade descondensa estados energéticos. “Alimentos não naturais”, refeições prontas, fast food ou geralmente alimentos enriquecidos com aditivos artificiais, aspartame, glutamato, açúcar refinado, etc. possuem um nível de vibração extremamente denso. Quando os consumimos, eles garantem que nosso próprio estado energético se condense. Alimentos naturais, não tratados ou, melhor dizendo, livres de contaminantes possuem um estado energético leve. Tais alimentos exercem, portanto, uma forte influência dedensificada na nossa própria base energética. Superalimentos são alimentos (se forem de alta qualidade) que possuem um nível vibracional extremamente leve. O que há de especial nisso é que nossa consciência e as linhas de pensamento resultantes consistem em energia. Quanto mais energeticamente leve comemos, mais positivo isso afeta nossa própria consciência. Antes do meu primeiro grande autoconhecimento, consumia grandes quantidades de chá verde, chá de urtiga e chá de camomila, circunstância que clareou minha consciência e me tornou mais receptivo aos meus primeiros insights. Quanto mais natural você comer, mais positivo isso afetará sua própria consciência e mais claro você se tornará, e acredite, a sensação de estar completamente claro é a coisa mais inspiradora que existe.

Os efeitos positivos de uma dieta natural

Quanto mais clareza mental você ganha, mais dinâmico, poderoso e forte você se torna. Sua própria percepção muda, você fica muito mais sensível e consegue lidar muito melhor com emoções e pensamentos. Além disso, você pode viver muito mais no presente, pode sair dele momento em constante expansão vive, o que o coloca em posição de extrair mais vitalidade novamente e, por último, mas não menos importante, isso tem um efeito enorme em seu próprio carisma e autoconfiança. Por isso, atualmente estou comendo da melhor maneira possível, é claro. Isso significa que como muitos vegetais e frutas. Além disso, incorporo vários produtos integrais no meu cardápio diário (pão integral, arroz integral, macarrão integral). Existem também leguminosas e vários superalimentos. Atualmente, estou adicionando um shake de superalimento duas vezes ao dia que contém folhas de moringa em pó, grama de cevada e maca em pó. Caso contrário, costumo adicionar pellets de Spirulina e Chlorella. Tempero minha comida com cúrcuma, sal marinho, pimenta-do-reino e uma mistura muito especial de ervas orgânicas. Fora isso bebo muita água + 2 litro de chá de camomila, 1,5 litro de chá verde e 1,5 litro de chá de urtiga. Este plano é ideal para mim pessoalmente e para o meu bem-estar, e se o utilizar durante um longo período de tempo, devolve-me uma enorme quantidade de vitalidade. É por isso que só posso recomendar superalimentos e uma dieta natural em geral para todos, os benefícios para a saúde que você obtém deles são insubstituíveis. Nesse sentido mantenha-se saudável, feliz e viva uma vida em harmonia.

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